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Bien que les valeurs précises fluctuent selon les besoins individuels, les indications générales suggèrent des portions comprises entre 68 et 134 grammes par jour pour les petits gabarits, jusqu'à 638 grammes pour les plus imposants.

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pourquoi vos chaussures glissent au talonLe déchaussement au talon ne survient pas par hasard. Plusieurs facteurs peuvent expliquer ce phénomème frustrant qui affecte de nombreuses personnes au quotidien. La première cause, et souvent la plus évidente, reste la taille inadaptée de la chaussure.